Blog
22-10-2015

Atunci cand practicam un sport e important sa ne echipam corespunzator

Silhouettes of sportsmen of black colour. A vector illustration

Competitivi sau nu, atunci cand iesim cu bicicleta ar trebui sa ne echipam corespunzator. Astfel, este indicat sa alegem o casca de protectie, imbracaminte si incaltaminte potrivita cum sunt pantofii de bicicleta, manusi, apa, un rucsac cu anumite lucruri pe care tu le consideri necesare si ochelari de soare, daca este cazul.

Atunci cand vine vorba de a practica un sport avem nevoie de anumite echipamente care ne ajuta sa fim mai eficienti, sa nu ne accidentam, sa ne simtim confortabil, sa reusim sa ne bucuram de acele momente. De exemplu fotbalul. Daca vrei sa practici acest sport ai nevoie de o minge potrivita, de un echipament si mai ales de niste ghete care te ajuta sa nu aluneci pe gazon. Sau baschet. Nu vei juca niciodata baschet cu o minge de fotbal sau una de tenis. Cu totii stim ca nu este posibil, iar echipamentul trebuie adaptat fiecarui sport.

Cand alegem sa practicam un sport este esential sa ne echipam corespunzator. Niciodata nu vom merge la sala in blugi, si niciodata nu vom efectua exercitiile incaltati cu o pereche de pantofi de strada. Vom alege un trening sau colanti, si o pereche de pantofi sport.

Acelasi lucru se intampla si cand suntem pasionati de bicicleta. In primul rand vei alege bicicleta in functie de traseu. Daca esti pasionat de munte, de plimbarile prin natura, pe trasee accidentate, nu vei alege o bicicleta de oras ci un MTB. Daca vrei sa parcurgi distante lungi si iti doresti viteza, nu vei alege o bicicleta de munte ci o cursiera. Apoi acelasi lucru se intampla si atunci cand alegi echipamentul. In primul rand, vei alege niste haine confortabile si potrivite pentru anotimpul respectiv. Pe langa imbracamintea adaptata temperaturilor de afara trebuie sa te asiguri ca ai la tine apa, poate niste batoane proteice si un rucsac cu lucruri necesare in caz de prim ajutor.

Probabil multi nu stiu, dar pentru practicarea unui sport cu bicicleta ai nevoie de o incaltaminte special conceputa si adaptata acestui tip de activitate. In cazul in care esti pasionat de acest sport si il practici in mod fecvent, iti doresti sa fii cel mai bun si sa ai un echipament care sa te ajute in acest sens. Pantofii de bicicleta sunt recomandati deoarece iti sustin efortul in sensul ca te ajuta sa fii mai eficient, dar te protejeaza si impotriva accidentarilor. De cele mai multe ori se poate intampla ca piciorul sa alunece de pe pedala, insa acesti pantofi sunt special conceputi astfel incat previn acest tip de accident. Apoi, pe langa pantofi sa nu uitam de casca de protectie. Este esentiala deoarece in cazul unei cazaturi iti protejeaza capul si iti poate salva viata.

Triathlete doing a bike drill1

Sportul este o parte importanta din viata fiecaruia. Atunci cand il practicam este esential sa alegem echipamentul corespunzator. Pe langa faptul ca unele ne ajuta sa fim mai eficienti, altele ne protejeaza impotriva accidentarilor. Asadar, de fiecare data cand iesim cu bicicleta nu ar trebui sa uitam de casca ca protectie, hainele comode, apa, si nu in ultimul rand sa nu uitam de pantofii de bicicleta. In rest avem nevoie doar de buna dispozitie si o vreme frumoasa!